35 min
4 portions
1,36 $/portionMélange d’épices principalement utilisé dans la plupart des cuisines régionales chinoises. La saveur riche et robuste est parfaite pour le poulet.
- Préchauffer le four à 400 °F.
- Mélanger les ailes et l’assaisonnement. Disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à cuisson complète.
Vous aimez les ailes en sauce? Dans un bol, fouettez ensemble 1 c. à table de Gelée de piments rouges ou de miel, 1 c. à thé de sauce soya faible en sodium et 1⁄2 c. à thé d’assaisonnement. Enrobez les ailes cuites dans la sauce.
Par portion (environ 3 ailes) : Calories 130, Lipides 8 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 310 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 11 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
35 min4 portions1,36 $/portion- Préchauffer le four à 400 °F.
- Mélanger les ailes et l’assaisonnement. Disposer sur une Plaque de cuisson recouverte d’un Tapis de cuisson. Cuire au four de 25 à 30 minutes, ou jusqu’à cuisson complète.
Vous aimez les ailes en sauce? Dans un bol, fouettez ensemble 1 c. à table de Gelée de piments rouges ou de miel, 1 c. à thé de sauce soya faible en sodium et 1⁄2 c. à thé d’assaisonnement. Enrobez les ailes cuites dans la sauce.
Par portion (environ 3 ailes) : Calories 130, Lipides 8 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 310 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 11 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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