20 min
6 portions
2,34 $/portionLes enfants adoreront la version maison et plus saine du Hamburger Helper® d'Épicure. C'est le plat crémeux et réconfortant de pâtes et de bœuf que nous connaissons et aimons, sans l'excès de sodium. Un souper de semaine gagnant !
- Chauffer l'huile dans une Sauteuse à feu moyen-élevé. Faire revenir le bœuf pendant 4 à 5 minutes, en utilisant le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux.
- Incorporer l'assaisonnement, l'eau, le lait et la sauce Worcestershire. Porter à ébullition; incorporer les pâtes. Laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient presque cuites, en remuant souvent. Incorporer les pois et le fromage; laisser mijoter encore 2 minutes.
Servir avec 1 tasse de légumes cuits à la vapeur.
Par portion : Calories 400, Lipides 17 g (Saturés 7 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 350 mg, Glucides 33 g (Fibres 2 g, Sucres 4 g), Protéines 26 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
20 min6 portions2,34 $/portion- Chauffer l'huile dans une Sauteuse à feu moyen-élevé. Faire revenir le bœuf pendant 4 à 5 minutes, en utilisant le Séparateur de viande hachée pour briser les morceaux.
- Incorporer l'assaisonnement, l'eau, le lait et la sauce Worcestershire. Porter à ébullition; incorporer les pâtes. Laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que les pâtes soient presque cuites, en remuant souvent. Incorporer les pois et le fromage; laisser mijoter encore 2 minutes.
Servir avec 1 tasse de légumes cuits à la vapeur.
Par portion : Calories 400, Lipides 17 g (Saturés 7 g, Trans 0.5 g), Cholestérol 65 mg, Sodium 350 mg, Glucides 33 g (Fibres 2 g, Sucres 4 g), Protéines 26 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
