20 min
22 mini boulettes
0,63 $/portionUn délicieux hors-d'œuvre avec une surprise à l’intérieur! Ce sera le premier plat à disparaître lors de votre prochain repas-partage. Servez avec l’Aïoli ail rôti pour tremper.
Garnitures (facultatif) : graines de sésame, oignon vert haché
- Préchauffer le four à 425 °F. Couvrir une Plaque de cuisson avec un Tapis de cuisson.
- Dans un grand bol, émietter la viande hachée et ajouter l'assaisonnement. Bien mélanger. En utilisant 1 c. à table comme guide, façonner des boulettes, puis les disposer sur la plaque. Aplatir légèrement au milieu et déposer environ 1⁄2 c. à thé de fromage au centre de chacune. Façonner à nouveau en boulettes, en scellant la viande autour du fromage.
- Dans un bol, faire fondre le miel au micro-ondes pendant environ 20 secondes.
- Badigeonner les boulettes de miel. Cuire au four jusqu'à cuisson complète, environ 10 minutes.
- Insérer un cure-dent dans les boulettes pour que les invités puissent les saisir facilement.
Essayez avec du fromage de chèvre aromatisé, comme du fromage à la canneberge ou aux herbes.
Par portion : Calories 60, Lipides 2 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 85 mg, Glucides 5 g (Fibres 0 g, Sucres 4 g), Protéines 5 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : graines de sésame, oignon vert haché
20 min22 mini boulettes0,63 $/portion- Préchauffer le four à 425 °F. Couvrir une Plaque de cuisson avec un Tapis de cuisson.
- Dans un grand bol, émietter la viande hachée et ajouter l'assaisonnement. Bien mélanger. En utilisant 1 c. à table comme guide, façonner des boulettes, puis les disposer sur la plaque. Aplatir légèrement au milieu et déposer environ 1⁄2 c. à thé de fromage au centre de chacune. Façonner à nouveau en boulettes, en scellant la viande autour du fromage.
- Dans un bol, faire fondre le miel au micro-ondes pendant environ 20 secondes.
- Badigeonner les boulettes de miel. Cuire au four jusqu'à cuisson complète, environ 10 minutes.
- Insérer un cure-dent dans les boulettes pour que les invités puissent les saisir facilement.
Essayez avec du fromage de chèvre aromatisé, comme du fromage à la canneberge ou aux herbes.
Par portion : Calories 60, Lipides 2 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 85 mg, Glucides 5 g (Fibres 0 g, Sucres 4 g), Protéines 5 g.
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